今日は久しぶりに友達とランチをした。

写真撮っておけばよかった😥

びっくりドンキーは久しぶり平日ランチ限定のメニューがあった、正直、いつもの（ハンバーグとサラダのランチプレートみたいなの）でもいいような気していたけど、なかなか平日に来ないと思うのでハンバーグに若鶏の唐揚げがと味噌汁のセットにおろしそのトッピングにした。

食べ終わって少しして胸焼けが💧えっ！唐揚げ？家に帰ってきてまず胃薬！ムカムカが止まらない。そういえば排卵日近くに前も胃がムカムカしたことがあったような。さすがに唐揚げだけで胸焼けっておかしいよな。しかも夜には頭も痛くなるし。頭痛はここ最近毎日だけど胃が心配なのであんまり薬は飲まないようにしてるけど、足のムズムズがひどくて貧血なのかと思って鉄剤も飲んだしそれもあるのかなぁ。

ムカムカでも食べたい気持ちは強いみたい、明日焼肉を食べに行くこと考えたらお腹がすいてくる。まぁ胃はムカムカしてるけどね。明日までに胃の調子良くしないとなっ(^^)

23日が予測排卵日、20日から検査薬でチェック！

毎日、基礎体温を測ってるけれど体温だけじゃ排卵日は難しい😥

排卵日近くで、毎日タイミングとるのは難しいから検査するのはやっぱり必要だと実感。まぁできやすい人はそんな必要ないんだろうけど。

20日夕方かなり薄い線があったから大体予定通りかな⁉️

体温を測ってアプリに転送しているんだけど、最近低温期がガタガタなようなでも、アプリでは安定していると出てる。ほんとうかなぁ⁉️

私は昔から寝つきが悪い、子供の時も親を悩ませてたみたい。絵本を何冊も読まされていたらしい😥

仕事をしていた時は夜寝付けず、睡眠導入剤を飲んでいた。結婚し仕事を辞め子供を授かりたいと思い薬をやめた。やめてから1年8ヶ月。やめて思ったのは薬はできれば飲まない方がいい。やっぱり毒でしかない。

最近1ヶ月なぜか良く寝れる！寝つきが悪い時は疲れていても4時まで寝れないのもしょっちゅう。それが急に寝れるように。なんでだろう？やっと薬が抜けてきた？妊活には睡眠も大事なのでいい事だとは思うんだけれど。前にも同じような事があってまた急に寝つきが悪くなった。このまま寝つきが良ければいいんだけれどなぁ(^^)

なんとなく貧血になると寝つきが悪くなるような、なのでできら限り鉄剤を飲むようにしてはいるけど胃に負担がかかるので体調を見ながら。今回生理になってお盆でバタバタしてたこともあり鉄剤を飲まなかった。生理終わった後やたらと眠く鉄剤を飲む。

最後まで読んで頂き有難うございます！